Mon parcours
Je me suis formée en relaxation-sophrologie à l’Académie de Sophrologie Caycédienne de Paris avec le docteur Pierre Guirchoun, et soucieuse de renforcer mes compétences, j’ai suivi une formation de « Praticien en relation d’aide », puis une formation d’Art-thérapie.
Ces 3 casquettes : danseuse, sophrologue et art-thérapeute font de moi une personne à l’écoute de vos besoins, heureuse de pouvoir vous apporter les outils nécessaires à votre bien-être, afin d’appréhender votre vie plus sereinement.
Après un DEUG de danse à la Sorbonne, j’ai enseigné la danse et danser sur scène pendant de nombreuses années. J’ai encore la joie aujourd’hui de transmettre cette discipline et de pouvoir m’exprimer sur scène accompagnée de la compagnie de danse que j’ai créée.
En parallèle, j’ai découvert la sophrologie, lors de la préparation à l’accouchement. Cette méthode qui allie le corps et l’esprit m’a énormément aidé lors de cette période de bouleversement et j’ai souhaité me former pour la découvrir un peu plus et avoir la possibilité de la transmettre.
Depuis 25 ans, j’enseigne la sophrologie à des enfants, des adolescents, des adultes et des séniors, ainsi que des personnes en réinsertion sociale.
Puis, afin d’allier le soin à l’Art, j’ai souhaité me former à l’Art-thérapie à l’AFRATAPEM à Tours, formation reconnue RNCP. J’en ressors certifiée et très fière de pouvoir transmettre cette discipline à toutes personnes désireuses d’exprimer ses émotions autres que par la parole.
L’entrainement sophrologique cherche à élargir notre conscience, à lever le voile afin que la réalité ne soit plus déformée.
Contact : 06 25 72 65 02 – sophrologie.cm@gmail.com