La sophrologie pour danseur(se)s et sportif(ve)s
J’accompagne également les jeunes et moins jeunes danseurs et sportifs.
Êtant danseuse, je sais combien les peurs peuvent venir nous bloquer, nous empêcher de danser librement, de lâcher prise. De pouvoir laisser libre cours à notre expression.
Danseur (se), sportif(ve), la sophrologie apporte des outils de gestion de stress, pour les examens, les concours et permet d’appréhender le trac avant de monter sur scène.
