Mon parcours à travers l’art-thérapie

Dès mon plus jeune âge, la danse a toujours occupé une place très importante dans ma vie.

Elle m’a permis de m’exprimer, de me sentir libre, de me faire rêver, de me sortir de mon quotidien d’enfant en me racontant des histoires. Je cherchais tout simplement à danser afin de surmonter les épreuves de la vie.

J’ai découvert très tôt la « danse thérapie » avec France Schott Billmann, pionnière de la danse thérapie en France, lors de mes études en danse à la Sorbonne.

Désireuse d’être diplômée en Art-thérapie, j’ai suivi la formation de l’AFRATAPEM à Tours pour son approche scientifique, sa reconnaissance par l’État et ses valeurs humanistes.

J’y ai découvert d’autres formes d’art comme la musique, le chant, les arts plastiques et le théâtre.

L’art en général permet aux hommes de manifester leur originalité et leur être profond.

    Je reçois à mon cabinet les enfants, les adolescents et les adultes désireux de prendre du plaisir à créer, à laisser aller son imaginaire, à lâcher-prise et à utiliser l’Art comme moyen d’expression.

    Les techniques :

    Je vous propose différentes techniques comme le collage, la peinture, le dessin, le chant, la danse, l’écriture…

    Comment se déroule une séance d'art-thérapie ?

    Elles durent en général 1h.
    Elles commencent par un temps d’accueil, un temps de création, un temps de réflexion autour de l’œuvre et en lien avec la situation, et un temps de clôture.

    Les bienfaits :

    N

    Faire des choix, exercer son goût, son style

    N

    Faire appel à ses connaissances, son savoir-faire

    N

    Stimuler sa mémoire

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    Stimuler son imaginaire, sa créativité

    N

    Ressentir du plaisir, des émotions

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    Renforcer sa concentration

    Comment se déroule une séance ?